妻の友人から 私の70歳の誕生日を祝って沢山送っていただきました。 2017年2月23日（木）

鯛

変身1　お造り

変身2　鯛の鱗の唐揚げ

変身3　鯛の雑炊

鯖

変身1　バッテラ　 美味しくてあっという間に食べてしまいました。

変身2　鯖の味噌煮

アラハダ

塩焼き

牡蠣

変身1　電子レンジ1分牡蠣

変身2　牡蠣フライ